Yoga – Alm – Meditation – Einkehr
Freitag, 20.07.2018
Treffpunkt: 7.45 Uhr Parkplatz Schule
Bildung Fahrgemeinschaften
Ziel: Parkplatz Unternberg Sesselbahn
Mitzunehmen: Yogamatte
Stille, meditative Wanderung zur Unternbergalm mit verschiedenen Stationen ***Yogaeinheiten (Atemübungen und Körperübungen) und Meditation***
Oben angekommen erwartet uns ein gemütliches Frühstück in der Unternbergalm
Rückkehr individuell – zu Fuß oder mit der Bahn – jeder wie er will.
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Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl!
Programm inkl. Frühstück
Bei Fragen und Anmeldung unter Tel. 08663/883440 (Handy 0170/5416477) oder ralfgstatter@t-online.de
Ich freue mich auf Euch!
Manuela Gstatter
B-Übungsleiter Prävention Stressbewältigung und Entspannung
B-Übungsleiter Prävention Haltung und Bewegung
Yoga-Zertifikat