Yoga – Alm – Meditation – Einkehr

Yoga – Alm – Meditation – Einkehr

Freitag, 20.07.2018

 

Treffpunkt:              7.45 Uhr Parkplatz Schule

Bildung Fahrgemeinschaften

Ziel:                            Parkplatz Unternberg Sesselbahn

Mitzunehmen:       Yogamatte

 

Stille, meditative Wanderung zur Unternbergalm mit verschiedenen Stationen  ***Yogaeinheiten (Atemübungen und Körperübungen) und Meditation***

 

Oben angekommen erwartet uns ein gemütliches Frühstück in der Unternbergalm

Rückkehr individuell – zu Fuß oder mit der Bahn – jeder wie er will.

***

Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl!

Programm inkl. Frühstück

 

Bei Fragen und Anmeldung unter Tel. 08663/883440 (Handy 0170/5416477) oder ralfgstatter@t-online.de

Ich freue mich auf Euch!

Manuela Gstatter

B-Übungsleiter Prävention Stressbewältigung und Entspannung

B-Übungsleiter Prävention Haltung und Bewegung

Yoga-Zertifikat